복룡봉추 伏龍鳳雛
伏 엎드릴 복, 龍 용 룡, 鳳 봉황새 봉, 雛 병아리 추,
엎드려 있는 용과 봉황의 새끼라는 뜻으로,
초야에 숨어 있는 훌륭한 인재를 이르는 말.
복룡봉추는 겉으로 드러나지 않는, 재주와 지혜가 탁월한 사람을 말한다.
보통 제갈 량을 가리켜 와룡선생臥龍先生이라고도 한다.
동의어는 와룡봉추臥龍鳳雛누워 있는 용과 봉황의 병아리,
용구봉추龍駒鳳雛뛰어난 말과 봉황의 병아리,
내 몸에 맞는 보약을 찾아라.
보약이란 타고난 원기를 보충하는 약을 말한다.
사람은 태어날 때부터 한정된 목숨을 지속시켜 주는 근원적인
정기正氣를 가지고 있는데.
나이가 들어가면서 그것은 점점 소모되어 간다.
정기가 소모되는 정도는 사람에 따라 차이가 있는데,
과로와 스트레스,분노,근심,걱정,미움과 증오 등이 큰 영향을 끼친다.
이렇게 손상되어 가는 정기는 식생활에 의존해서 최대한 늦추게 된다.
그래서 음식이 진정한 보약이 되는 것이다.
그리고 과로와 과다한 정신 활동은 질병을 유발시키고 생명을 단축시키는 최대의
적이므로 적절한 노동과 낙천적인 마음가짐이 대단히 중요하다.
요즘에는 보약으로 개소주가 일반화되어 있고,뱀탕이나 사슴피를 찾는 사람이 많다.
개소주는 간 기능을 좋게 하는 식품이지 결코 보약이 아니다.
더군다나 정력과는 무관하다.
간기능이 부실한 사람은 개소주가 도움이 되지만 간이 크고 실한 사람에게 개소주는 오히려
위장에 해를 끼치게 되므로 함부로 먹어서는 안 된다.
정력精力이란 한정된 목숨을 지켜주는 근원적인 힘으로,정精이 고갈될 때 죽음을 맞게된다.
정精은 오행五行으로 물水이다.
물은 신장이 주관하는데.
사람 몸의 70%를 차지하고 있는 물이 마르면서 늙어가는 것이고,고갈될 때 죽는 것이다.
따라서 정精의 낭비는 소위 정력 감퇴로 나타나며,정력 감퇴는 빨리 늙고 죽는 이유가 된다.
그러므로 정精이 충만한 사람일수록 활기가 넘치고 성기능도 탁월하며
쉽게 늙지 않고 오래 산다.
성적 욕망을 위한 정력 보강으로 색色을 즐기게 되면 한정된 정精이 급속히 고갈된다는
사실을 잊어서는 안된다.
정액은 뼈로부터 나오고 뼈 그자체는 신장이 주관하며
폐에 속하므로 정액이 소모될수록 뼈가 부실해지며 폐가 병들게 된다.
병든 폐는 스스로 살아남기 위해 비장脾臟과 위胃로 부터 필요한 영양분을 빼앗아가게 되고,
비장과 위는 신장의 영양분을,신장은 다시 간肝의 영양분을 흡수해 가기 때문에
정액의 낭비는 늙음과 병듦과 죽음으로 가는 초대장이나 마찬가지다.
물론 정력에 좋은 보약을 먹으면 되지 않느냐고 반문하는 사람도 있을 것이다.
또 늘 새로운 정액이 생성되기 때문에 문제가 되지 않는다고 할 사람도 있을 것이다.
하지만 산삼을 비롯해서 좋다는 보약을 다 먹으면서 수많은 여인을 거느렸던
옛날 왕들을 한번 생각해 보라.
수 많은 왕들이 오십 전후에 생을 마친 이유를 이해하게 될 것이다.
소위 정력에 좋다는 보약을 통한 정精의 보충은 성욕을 부추키고,결국 뼈 속의 진액을
어쩔 수 없이 빼앗아가는 것이다.
오장의 허실에 맞는 식이요법을 꾸준히 하는 것이 최고의 보약이며 정력제이다.
신장과 폐가 허약한 사람은 어쩔 수 없이 정력이 떨어질 수 밖에 없다.
다시 말하면 신장이 허약하면 빨리 늙고 주름이 많아지며 매사에 의욕이 떨어진다.
또 폐가 허하면 성욕이 자주 일어나서 색을 즐기게 되므로 신장과 폐를 보하는
음식을 많이 찾아서 먹어야 한다.
만약 늘 밥상 위에 오르는 음식만으로 허약한 신장과 폐가 회복되지 않으면 주변에서 흔히
볼 수 있는 식품 중에서 약재로 쓸 수 있는 것들이 많다.
신장과 폐에 보약이 되는 식품은 대충 열거해도 열 가지가 넘는다.
소라,더덕,민들레,수양버들 잔가지 삶은 물,산뽕나무 껍질과 뽕나무가지 삶은 물,진달래꽃,
질경이,후박나무 잎이나 껍질 삶은 물,국화꽃과 구기자,산딸기,번데기,
부추,닭똥집,동물의 허파와 콩팥,메기,민물장어 등을 밥상 위에 자주 올리면 신장과 폐 기능
회복에 큰 도움이 될 것이다.
위胃가 허약한 사람은 밥상 위에 잘 오르지 않는 우렁이 볶음,결명자 달인 물,민물소라 다슬기국,
녹즙,잉어,옥수수 수염 달인 물,작약 달인 물,금잔화 달인 물,매실 장아찌 등을 자주 먹으면 좋다.
심장心臟이 허약한 사람은 연꽃 생즙,인삼,무화과나무잎이나 열매 달인 물,
모과 달인 물,인삼,갈대 뿌리 노근 달인 물,은행나무잎 달인 물,솔잎 가루,작약
달인 물 등을 자주 먹으면 좋다.
이처럼 보약을 일부러 찾아먹는 것보다
주변에서 흔히 볼 수 있는 것들로 약한 오장五臟을 도와주면 그것이 바로 훌륭한 보약이다.
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